2020年10月7日 星期三

OM yoga studio 桃園瑜伽工作室

 OM yoga studio

桃園瑜珈工作室收費標準


成人瑜伽:#一般課程#(可自由選課,特別課程除外)**限三個月內使用完畢**孕婦不是買這方案

一般課程:60分鐘一般瑜珈單堂體驗課程: $500元 / 堂

1、購買6堂:$2100元 。(平均$350/堂)

2、購買12堂:$3600元。(平均$300/堂)


特殊瑜伽:#特別課程#(可自由選課,研習課程除外)**限六個月內使用完畢**孕婦不是買這方案

特別課程:空中瑜珈 / 空中環 / 90分鐘瑜珈 /Bungee dance課程單堂體驗價: $ 800 / 堂

1、購買6次優惠價:$3000元。(平均$500/堂)

2、購買20次優惠價:$9000元。(平均$450/堂)


注意:孕婦收費標準請參考孕婦方案一或二,課程標註孕婦可加入的是有孕婦瑜伽證照的老師。

孕婦方案一:#年卡方案#孕媽咪專班、產後親子按摩專班、親子瑜伽專班年卡限一年內完成

 單堂體驗$800元,原價一期8堂:$6400元。

0~3歲親子課程(IAIM 嬰幼兒按摩 / 英國生之光親子瑜珈 )  

英國生之光生育瑜珈課程(準備懷孕的婦女) , 英國生之光孕婦及產後瑜珈課程

孕媽咪專班、產後親子按摩專班、親子瑜伽專班

1、購買4堂優惠價:$2800元。(平均$700/堂)。

2、購買10堂優惠價:$6500元。(平均$650/堂)。

3、購買20堂優惠價:$12000元(平均$600/堂),並贈送一個價值$2380元予勳高級瑜伽抱枕。

 

孕婦方案二#包期方案#:包期方式,限三個月內完成,三人開班,八人滿班。

孕媽咪專班、產後親子按摩專班、親子瑜伽專班:

1、一期8堂 $5000(平均$625/堂)。

2、一期16堂$8000(平均$500/堂)。

 

兒童美語戲劇親子瑜伽:一個小孩$500,一大一小$600,一大二小$800,二大二小$1000

一對一瑜珈 /工商團體在OM教室課程包課/Rita老師一對一頌缽療癒瑜伽課程: $3000元/堂/60分鐘


 

2019年12月3日 星期二

十二月課程表


十二月課程表出爐了,#OM_yoga桃園瑜伽工作室 的課程是一間全能一條龍的專業瑜伽課程,從 #孕婦產前產後#零歲開始的親子瑜伽#親子按摩#兒童瑜伽#青少年瑜伽#家庭瑜伽#成人瑜伽#老人瑜伽#空中瑜伽#空中環 及專業的 #瑜伽研習課程#國際師資培訓瑜伽課程 等等。
年底舉辦活動贈送一個價值$2380元的予勳高級瑜伽抱枕,請參考課程表方案三的活動。

#予勳瑜珈抱枕
適用於復健及緩和修復瑜珈、
陰瑜珈 、孕婦瑜珈等動作上的輔助。
高品質斜紋布外枕套 ,可拆洗、不染色、耐磨 、舒適,給予身體最優質的扶持與支撐,質感濃郁的飽和色彩, 貼心手提, 專業質感配色,選用高磅數優質內枕心,紮實穩固,加強支撐 ,不易變形扁塌,源自於豐厚飽滿的內枕 內枕套防潮 。
























2019年10月14日 星期一

動物流 Animal flow for Yogis.

桃園人真的很幸福,#Ken老師 在大家的盛情邀請下,為我們桃園加開班次💗,瑜伽人的動物流兩個小時時間讓大家會學習到不同的元素,需要非常大的空間做流動,所以招生非常小班制哦,(10人即滿班),歡迎趕快來卡位,。

#Animal_flow_for_Yogis #瑜伽人的動物流
 (#桃園加開場)

✅動物流是什麼
Animal flow 動物流是近期正流行的自體重量訓練方式之一,透過四足支撐為基礎變化出不同動作模式,來訓練核心穩定與四肢協調,說是之一是因為在其中你會看到很多不同身體訓練方式的元素,例如街舞,巴西戰舞,跑酷等等。

✅瑜伽人的練習心得
而身為一個瑜伽練習者,在這一年多的動物流進修跟練習中,也發現它補足了一些瑜伽練習比較難涵蓋的部分。
第一:沒有了墊子的限制,多方位的轉換更加挑戰本體感覺以及四肢的協調。
第二:節奏快慢的變化裡也挑戰了爆發力與身體控制。
第三:相對多了更多的手支撐的練習,如果你對手平衡跟倒立有興趣,動物流也是個很好的基礎練習模式。

✅這堂特別課的重點
針對瑜伽人平常不容易練習到的部分,我們這堂會在基本熱身後開始拆解一些有趣的轉換,行進模式,探索身體與地板相對的作用關係,然後開始進入一個串一個的流動練習(當然非瑜伽人也是非常適合的,只是這堂重點我覺得對瑜伽人的幫助會更明顯)。

✅課程大綱
1 基礎熱身
2 動作拆解
3 串聯流動

✅適合參加者
有固定練習流動瑜伽,或有固定的運動重訓習慣皆可,這堂課的挑戰在於你可能會需要相對長的時間做手的支撐,所以課程時間也控制在2個小時,當然在基礎熱身會講解清楚該如何做好手的支撐跟熱身準備。

✅課程時間
日期:11/03
時間:14:00-16:00
地點:桃園區桃園市和平路一號二樓Om yoga studio
人數限制:6人開班10名滿班

✅報名方式:
請私訊 #OM_yoga_studio桃園瑜伽工作室
https://www.facebook.com/happyyogakids/
或聯絡電話:0926-231-898 (Rita老師)

👉報名連結:
https://www.facebook.com/events/537937686998851/?ti=cl

OM yoga studio 桃園瑜伽工作室

一個完整的寰宇瑜伽練習以及豐富的理論學習研習專班,活動還沒有公佈出來已經很多人也報名卡位了,歡迎加入精緻小班制教學,七人開班,十五人滿班。

👉寰宇瑜伽報名連結:
https://www.facebook.com/events/316764859160217/?ti=cl

2019/12/15週日
時間:10:30~16:30(含午休一小時)
本課程會由講解寰宇瑜珈練習中,需要注意的事項,再銜接兩小時的寰宇瑜珈十字墊練習(內容涵蓋寰宇瑜珈第一級第二集體式)
午休過後,開啟三個小時的理論課程,由體位法的五個概論進入,講述到寰宇瑜珈練習的目的

關於 #寰宇瑜珈

Universal Yoga 由 Andrey Lappa 大師所創,紮根古代哲理結合現代科學理論,是個多面相的瑜伽系統,以促進心靈成長為目的,在瑜珈系統『合一.控制.平衡』概念之下,透過瑜珈科學與邏輯,不斷創新,透過練習建立身體穩定性以及覺察身體上及內在變化,並創造出適合自己的修煉方法、發掘身體更多的空間,在練習過後獲得身心的平靜。

關於 Stella 老師

2010 年 Stella 在母親推薦下接觸瑜珈,從此開始不間斷地練習。她在 Will Lau 老師教授的 Jivamukti 課程中,感受到瑜伽的練習不只是墊子上的運動或外在身型的鍛鍊,而是心念的延伸--練習瑜珈是充滿善念並利益他人的。

Stella 在 2013 年與 Universal 系統相遇,她感謝上師 Andrey Lappa 與 Laura Lamo 的教導,從老師的身上學習各種充滿創意的編排以及有效率的練習,在過程中更保持覺知,了解自身不足之際也得以隨時調整。

Stella 教學的內容著重以自身經驗或是學習方法,幫助學生在瑜珈體位法的練習更精進,由外而內地體會覺知的存在,達到瑜珈追求身心靈合一的目標。

關於Stella學習經歷

Universal yoga 排序認證 level1 & level2 ,Nepal,2019
Ramanapetal x Hart Lazer 深度扭轉研習 Taipei ,2019
Heidi chen x David Tsai 深度研習42hr,Taipei,2018
Xin Yoga Level 1 - Neck, Shoulder and Chest Workshop with Cyarhine Chee, Taipei, 2017
Advanced Teacher Training 150-Hour with Hart Lazer, Taipei, 2017
Workshop About Pelvic with Leslie Howard, Taipei, 2017
Yin & Yang Yoga Workshop with Simon Low, Taipei, 2017
Universal Yoga Teacher Training Part 2 with Andrey Lappa & Laura Lamo, Pure Yoga, 2017
Rocket yoga (60-Hour) with Corey Wu, Taichung, 2016
Universal Yoga Teacher Training (200-Hour) with Andrey Lappa, Taipei, 2014
Prenatal Yoga (85-Hour) with Christina Lee, Taipei, 2013
Hatha Yoga (200-Hour) with Megan Ni & James Chang, Taipei, 2012

https://www.facebook.com/happyyogakids/

2019年9月29日 星期日

十月課程表

十月課程表出爐了,歡迎加入OM yoga 桃園的大家庭,在我們的教室這裡常常會舉辦讓學員們更精進的研習課程,都是線上非常有知名度的老師,千萬不要錯過。

   Ken老師桃園專版 #芯瑜伽即將在10月開始,名額已經滿了,還有很多候補沒有能參加,在這裡跟您們說聲抱歉,Ken老師說明年初會給大家全新課程,請鎖定粉絲專頁活動提前報名。
https://www.facebook.com/happyyogakids


   另一個全新的報名表來啦,非常榮幸繼續邀請到非常棒的Stella 老師為我們舉辦研習課程,這是一個全面性的學習,舉辦寰宇瑜伽入門課程  內容含體位法練習以及理論。
(體位法二小時   理論三小時)一天的學習時間讓您大大滿足。

👉寰宇瑜伽報名連結:
https://www.facebook.com/events/316764859160217/?ti=cl

2019/12/15週日
時間:10:30~16:30(含午休一小時)
本課程會由講解寰宇瑜珈練習中,需要注意的事項,再銜接兩小時的寰宇瑜珈十字墊練習(內容涵蓋寰宇瑜珈第一級第二集體式)
午休過後,開啟三個小時的理論課程,由體位法的五個概論進入,講述到寰宇瑜珈練習的目的

關於 #寰宇瑜珈

Universal Yoga 由 Andrey Lappa 大師所創,紮根古代哲理結合現代科學理論,是個多面相的瑜伽系統,以促進心靈成長為目的,在瑜珈系統『合一.控制.平衡』概念之下,透過瑜珈科學與邏輯,不斷創新,透過練習建立身體穩定性以及覺察身體上及內在變化,並創造出適合自己的修煉方法、發掘身體更多的空間,在練習過後獲得身心的平靜。

關於 Stella 老師

2010 年 Stella 在母親推薦下接觸瑜珈,從此開始不間斷地練習。她在 Will Lau 老師教授的 Jivamukti 課程中,感受到瑜伽的練習不只是墊子上的運動或外在身型的鍛鍊,而是心念的延伸--練習瑜珈是充滿善念並利益他人的。

Stella 在 2013 年與 Universal 系統相遇,她感謝上師 Andrey Lappa 與 Laura Lamo 的教導,從老師的身上學習各種充滿創意的編排以及有效率的練習,在過程中更保持覺知,了解自身不足之際也得以隨時調整。

Stella 教學的內容著重以自身經驗或是學習方法,幫助學生在瑜珈體位法的練習更精進,由外而內地體會覺知的存在,達到瑜珈追求身心靈合一的目標。

關於Stella學習經歷

Universal yoga 排序認證 level1 & level2 ,Nepal,2019
Ramanapetal x Hart Lazer 深度扭轉研習 Taipei ,2019
Heidi chen x David Tsai 深度研習42hr,Taipei,2018
Xin Yoga Level 1 - Neck, Shoulder and Chest Workshop with Cyarhine Chee, Taipei, 2017
Advanced Teacher Training 150-Hour with Hart Lazer, Taipei, 2017
Workshop About Pelvic with Leslie Howard, Taipei, 2017
Yin & Yang Yoga Workshop with Simon Low, Taipei, 2017
Universal Yoga Teacher Training Part 2 with Andrey Lappa & Laura Lamo, Pure Yoga, 2017
Rocket yoga (60-Hour) with Corey Wu, Taichung, 2016
Universal Yoga Teacher Training (200-Hour) with Andrey Lappa, Taipei, 2014
Prenatal Yoga (85-Hour) with Christina Lee, Taipei, 2013
Hatha Yoga (200-Hour) with Megan Ni & James Chang, Taipei, 2012

2019年5月22日 星期三

OM yoga studio 桃園瑜伽工作室 慶祝三週年

🎉🎉#慶祝OM_yoga_桃園三週年,課程越來越多種選擇,加入 OM yoga studio 桃園瑜珈工作室優惠🎉🎉
(選擇自己適合的方案加入會員)。

🌺🌺現在教室收費標準多了一個選項,可以加入月卡不限堂數,不旦保障每位老師都能夠確保開課,不用擔心預約人數不夠而開不了課,還保證學員們有很多的課程可以選擇,還有更棒的是教室裡舉辦研習課程時還可以享受特別的優惠價格。

😍加入月卡參加課程越多,價格越划算,選擇自己適合的方案,每堂課程平均下來都不到100元。💞

一般我們OM yoga的收費標準
 新學員單次瑜伽體驗:
👉60分鐘: $500元 / 堂
👉90分鐘:$700元/堂
👉0-3歲課程:$ 800 / 堂
👉英國生之光體系:
親子瑜伽、孕婦、產前產後、(陸地) $ 800 / 堂   
👉兒童美語戲劇親子瑜伽:一個小孩$500,一大一小$600,一大二小$800,二大二小$1000
👉孕婦專班、親子專班、產後修復親子按摩
單次體驗$800元/堂,8堂原價:$6400元,直接加入8堂優惠價:5280元。(平均$660元/堂)
購買16堂優惠價:$10000元(平均$625元/堂)。
👉特別課程:空中瑜珈 / 空中環/Bungee dance課程單堂體驗價: $ 800 / 堂(三人開班)

🌺現在加入 OM yoga studio 桃園瑜珈工作室優惠方案:(選擇自己適合的方案加入會員)
**購買四次課程、包期課程限三個月內使用完畢**

🌸🌸🌸免綁約、免入會費、免清潔費🌸🌸🌸

#方案一:包期課程#(60分鐘)限參加固定時段,四人以上開班。
單堂$500元,包期課程共10堂$3500元。(平均$350元/堂)

#方案二:一般課程#
1、購買四次:1400元(可自由選課,包期課程、特別專班除外)
2、一個月會員卡:$3000元(標註❤會員課程)不限堂數

#方案三:#特別課程#
1、購買四次:2000元(可自由選課,特別專班除外)
2、一個月會員卡:$3000元(標註🦄會員課程)不限堂數

#方案四:#一般課程# 加上 #特別課程#
加入會員月卡:$4000元,不限堂數

#方案五:孕媽咪專班活動#
加入會員月卡:$3300元(標註 #孕婦可加入 #孕婦專班 課程都可加入)不限堂數。

🎉🎉好消息 @ 特別分享 @

#桃園區大眾課

這次 #Ranjan老師 來到桃園市區了😍
歡迎大家參加喔~

時間 |  6/3 - 7/22 | 每週一晚上
地點 | 桃園市和平路1號2樓 |
#Om_yoga_studio桃園瑜伽工作室
課程資訊🔥
Flow 流動瑜伽 19:00-20:00 (8堂$4000)
Hatha 哈達瑜伽 20:10:21:10(8堂$4000)
💥早鳥價於5/30號截止!

單堂體驗價$800元
5/30後加入($4800/$9600)平均$600/堂。

#報名連結 👉🏻 http://bit.ly/2L1Dsj2